Coaching

Willst du eigene Verhaltensmuster erkennen und besser steuern?

Du lernst dein eigenes Verhalten besser verstehen und erkennst Verhaltensmuster, die du dir zum Teil schon als Kind angeeignet hast. Das Entwickeln und Verinnerlichen von neuen Verhaltensweisen stärkt dein Selbstvertrauen, setzt Energie frei und ermöglicht dir, auch in anspruchsvollen Lebenssituationen gelassener reagieren zu können.

Ich unterstützte dich bei der Analyse und Vorbereitung von anspruchsvollen Gesprächssituationen.

Achte auf deine Gedanken,
denn sie werden Worte.
Achte auch deine Worte,
denn sie werden Taten.
Achte auf deine Taten,
denn sie werden Gewohnheiten.
Acht auf deine Gewohnheiten,
denn sie werden dein Charakter.
Talmud

Kommunikationskurse auf der Grundlage der Transaktionsanalyse (TA)

Willst du Werkzeuge der Transaktionsanalyse (TA) zum Führen von anspruchsvollen Gesprächen kennen und anwenden lernen?

Gespräche erfolgreich führen (2 Kurstage)

Oda Soziales Bern
Themen:

  • Theorie-Inputs zum Thema Kommunikation
    • Die drei Ich-Zustände: Eltern-Ich, Erwachsenen-Ich, Kind-Ich
    • Die drei Kommunikationsregeln
    • Die Grundpositionen: Ich bin okay – du bist okay
    • Das Dramadreieck
    • Aktives Zuhören
    • Feedback
    • Konfliktverhalten
  • Reflexion über das eigene Gesprächs- und Konfliktverhalten
  • Anwenden und üben der neu gelernten Werkzeuge
  • Transfer in die eigene Berufspraxis

Kursdaten: Mittwoch, 06. und 20. März 2024, 09.00 – 17.00 Uhr
Weiter Informationen: Weiterbildung (oda-soziales-bern.ch)

Hol-Kurse

Kommunikationskurse können als Hol-Kurse je nach Bedarf für ein oder zwei Tage gebucht werden. Gerne berate ich dich beim Zusammenstellen der Themen und bei Setzten von Schwerpunkten.

Einführung in die Transaktionsanalyse (101 Kurs, 12-16 Stunden)

In diesem Einführungskurs werden die wichtigsten Konzepte der TA dargestellt und mit vielen Übungen und praktischen Beispielen veranschaulicht. Die Teilnehmenden lernen, sich im Gespräch und bei Konfliktsituationen offen und konstruktiv zu verhalten und Bedürfnisse, Gefühle und Empfindungen differenziert wahrzunehmen und auszudrücken.
Die Kurse findet ab zwei Personen nach Absprache statt.

Kommunikation
Zwischen dem, was ich denke, dem, was
ich sagen will, dem, was ich zu sagen glaube,
dem, was ich sage, dem, was ihr hören wollt,
dem, was ihr hört, dem, was ihr zu verstehen
glaubt, dem, was ihr verstehen wollt und dem,
was ihr versteht, gibt es mindestens neun
Möglichkeiten sich nicht zu verstehen.
G. Passagno

Weiterbildungen von Teams

Willst du die Gesprächskultur im Team verbessern?

Teams haben die Fähigkeit, sich zu entwickeln und zu verändern. Ich begleite euer Team auf dem Weg zu einem konstruktiven Miteinander und zum Finden von Lösungen auf eure Fragestellungen. Mögliche Themen können sein:

  • Teamkultur
  • die Rollen in unserem Team
  • Feedbackkultur
  • Umgang mit Kritik
  • das Führen von anspruchsvollen Gesprächen

Gerne berate ich euch beim Zusammenstellen der Weiterbildung.

Toll
ein
anderer
macht’s.